長岡市移住定住ポータルサイト

こんにちは！長岡市移住コンシェルジュの中島です。

「長岡への引っ越しを考えているけれど、実際の住みやすさはどう？」

「雪はどれくらい降る？ 車がないと生活できない？」

実際どんな暮らしができるのかは、ネット上の情報だけではなかなか掴めないものです。

そんなあなたにお届けしたいのが、こちらの記事。

長岡ライフを始めるなら知っておきたい基本情報から、あなたに合ったエリアの見つけ方まで、実際の住民インタビューを元に、解説していきます！

移住前に知っておきたい！長岡市ってこんな場所

まずは、長岡移住定住相談センターに寄せられる相談の中でもダントツで多い「雪・車・買い物」情報についてご紹介。

① 雪の心配：対策が万全なので、過度に恐れなくて大丈夫！

長岡といえば豪雪のイメージがあるかもしれませんが、長岡市の道路では「消雪パイプ（道路から地下水を出して雪を溶かす仕組み）」や「道路除雪の技術」が発達しています。

そのため、冬には主要な道路や住宅地であれば雪が積もったままということは滅多にありません。

もちろん各家の敷地やその周辺の除雪の手間や冬道の運転に慣れは必要ですが、街全体で雪と暮らすインフラが整っています。

道路除雪については、詳しくはこちら👇️

② 交通事情：マイカーがあると便利！首都圏までは新幹線を使えば約90分

日々の買い物や通勤にはマイカーがあると便利ですが、長岡駅周辺やに住むのであれば十分徒歩や自転車で生活できるのが長岡市。

JR東日本が市内に複数線を乗り入れているので、沿線沿いに住む場合は、通勤や通学に電車を利用する選択肢もあります。

越後交通が市内各地で路線バスを運行するほか、コミュニティバスやオンデマンド型乗合タクシーが運行されている地域もありますよ。

長岡駅には上越新幹線が通っており、東京駅まで最速約1時間30分でアクセスが可能です。

完全な田舎暮らしではなく、いざという時は首都圏へすぐにアクセスできる絶妙な利便性もあります。

③ 買い物・利便性：日常の買い物で困ることはほぼゼロ

市内には「リバーサイド千秋」という大型ショッピングモールがあり、原信やウオロクといった24時間営業のスーパー、ホームセンター、ドラッグストアなどが充実しています。

地方都市ならではの「車でブーンと行って、広い駐車場に停めてまとめ買い」という生活スタイルが定着しています。

詳しくはこちら👇️

長岡はとにかく広い！だからこそ「あなたに合うエリア」がきっと見つかる

ここまで長岡の基本をお伝えしましたが、実は長岡市、平成の大合併を経てものすごく広大なまちになったという歴史があります。

合併前後で面積は約3.4倍に！

• 合併前（旧長岡市）： 約259km²
• 合併後（現在）： 約891km²

調べたところ、全国1,741ある市町村の中で、44番目の広さなんだそう。（※2026年6月現在。）

編入合併を経て一緒になった10の市町村は、総じて「支所地域」となり、今でも当時の名前で呼ばれています。

ちなみに、地元民の間では、合併前から長岡市だった場所を「旧長岡」や「旧長（きゅうなが）」、「長岡」と言われているほか、その中でも信濃川を挟んで東側は「川東（かわひがし）」、西側は「川西（かわにし）」というローカルネームが定着しています。

合併を機に利便性のあるまちなかから住宅街、日本海に面する地域から山間部まで一緒になったことで、まさに「どんなライフスタイルでも叶えられる」場所になった長岡市。

長岡市移住定住相談センターでは、この広大な長岡を6つの「移住エリア」に分類し、移住を検討されている方に暮らしの理想に合わせた形でご案内しています。

参考までに、それぞれの地域がどこのエリアに属するのかも確認してみましょう！

• シティエリア（川東）
• タウンエリア（川東、川西）
• 中山間エリア（寺泊、与板、三島、和島、栃尾、越路、小国、山古志、川口）
• 田園エリア（川東、川西、寺泊、中之島、与板、三島、和島、栃尾、越路、小国、川口）
• シーサイドエリア（寺泊）
• 産業エリア（川東、川西、中之島、越路）

さすが米どころ新潟県！

米の作付面積が全国1位の新潟市に次いで第2位を誇る場所とあって、田園エリアの存在感が違います。

それぞれのエリアではどんな暮らしができるの？それぞれご紹介します。

【シティエリア】都市機能が充実！にぎわいと利便性の中心地

東京から新幹線で90分の長岡駅周辺エリア。

オフィスやマンションが立ち並び、バスや電車も使えるので車がなくても通勤&買い物ができる、都会的な暮らしが可能な場所。夜の飲み屋街も楽しめます。

【タウンエリア】文化も買い物も大満足。子育て世代に人気のニュータウン

長岡市の中央を流れる信濃川東西の、開発が進むニュータウンエリア。

ロードサイドに商業施設が立ち並び、美術館や大学・広い公園なども多く、その環境の良さから子連れファミリー層に人気です。

【シーサイドエリア】毎日がリゾート！海と共に生きる暮らし

日本海に面している寺泊には、魚のアメ横と呼ばれる魚市場があり、海鮮料理が食べられるお店がズラリ。

サーフィンができるビーチもあり、SUPなどのマリンスポーツも可能。

海を見ながらのワーケーションもおすすめです。

【田園エリア】広大な敷地と人の温もり。のどかな風景に癒やされる

越後平野の田園風景が広がる、長岡ならではの景色が楽しめるエリア。天地人・直江兼続が拠点とした与板地域など武家文化も強く残っています。

初夏には蛍が見れたり日帰り温泉も楽しめるなど自然も満喫できます。

【産業エリア】住んでよし、働いてよし。世界的企業が集まる穴場

長岡市の北部や長岡インター周辺には、工場地帯が点在しています。

歴史のある鉄工や電子・半導体、米菓・食品加工などの企業が集まりものづくりが盛ん。

就職先も豊富で新しい宅地やアパートも増えています。

【中山間エリア】圧倒的な自然と雪。人と人の絆で未来をつくる

山間部に近いエリアで、雪も比較的多い場所。

小さな集落が多く古民家をリフォームするなどスローライフが楽しめます。

キャンプや山登りなどアウトドアの趣味を持ち、より自然に近い場所で暮らしたい人にぴったり。

💡移住エリアに迷ったら「長岡移住マッチング診断」もおすすめ

先輩住民が語る！長岡6エリア・12地域の「ここがすごい」

「自分には具体的にどこの地域が合っているんだろう？」

そんな疑問に答えるため向かったのは、2026年4月17日にアオーレ長岡で開催された市民交流会「Welcome to Nagaoka！はじめましてのもーれ！」というイベント。

イベントでは、長岡市に暮らす住民12人が大集結し、それぞれの「まち自慢」がピッチ形式で披露されました。

12地域、実際の住みやすさについてリアルな声を聞いてきたので、「移住エリア」の紹介と合わせてみなさんに詳しくお届けします！

のもーれ！長岡とは、NPO法人市民協働ネットワーク長岡が主催する市民交流会。「積極的な交流」「お互いの尊重」「出会いを大切に」を3か条に、毎回異なるテーマで多様な人たちがゆるやかにつながる場として隔月で開催されています。

それでは、地域の紹介行ってみよ〜♫

◆ 川東（かわひがし）地域

シティエリアを含む川東地域は、長岡では信濃川の東側に位置しています。

「長岡市営スキー場、長岡高専の学祭、無印良品、川崎のパルス、悠久山公園……今言ったの全部川東にあるやつです！」と、長岡市民おなじみのスポットを羅列して会場の笑いを誘ったのは、生まれも育ちも川東地域の枡潟さん。

長岡駅や市役所（アオーレ長岡）がある川東は週末のイベントも多く、車がなくてもある程度生活できる抜群の利便性が自慢なんだそうです。

◆ 川西（かわにし）地域

タウンエリアや田園エリアが含まれる川西地域。

ここを拠点に市民活動を行っている金子さんから地域をご紹介いただきました。

大型商業施設「リバーサイド千秋」や郊外型店舗が並ぶほか、リリックホールや新潟県立近代美術館が集まる文化的な住宅街。

道幅も広く、車があれば何でも揃うため、特に子連れのファミリー層から圧倒的な支持を集めているエリアなんだそうです！

◆ 寺泊（てらどまり）地域

卒業や誕生日などを記念して上げられる「お祝い花火」を運営するシーサイドエリアの寺泊住民・古川原さん。

なんとこの「お祝い花火」5年半で113回も打ち上がったそうで、住民の温かい繋がりが心地いい！と強調します。

「魚の市場通り（魚のアメ横）」で有名な寺泊ですが、「それだけじゃない！」そうで、東京・神保町から移転してきた南インドカレー屋さんや焼き芋屋さんといった、新しいカルチャーも続々誕生しているのだそう。

日本海に沈む美しい夕日を毎日眺められるのも、おすすめポイントとのことです。

◆ 中之島（なかのしま）地域

「見渡す限りの水田とカントリーエレベーターが自慢です！」と話し始めたのは、田園エリアの中之島住民・小野さん。

中之島の魅力は、豊かな自然と「人のつながり」。

地域コミュニティセンターでは年2回マルシェを開催し、地域外からの参加者も大歓迎だそう。

ブランド野菜「大口れんこん」が有名で、イベントで振る舞われたれんこんのきんぴらも絶品。農業と人の温かさに触れたい方におすすめです。

◆ 与板（よいた）地域

「与板には愛があります！」と満面の笑顔で語る与板住民・山田さん。

古くから刀鍛冶の技術が息づく金属加工の職人街は田園エリアに位置しており、宮大工から直接信頼されるほどの高い技術が今も残ります。

伝統の「十五夜祭」など、一見ハデな観光地ではないけれど、一歩足を踏み入れれば、職人の誇りと住人の深い温もりに包まれる街です。

◆ 三島（みしま）地域

田園エリアの三島地域からは、なんと「大学」が開講するというビッグニュース！

地域住民・佐藤さんが立ち上げた「かんもす大学」は、高齢化で失われつつある地域の行事や文化を現代風にアレンジして学ぶユニークな試みです。

「先人が築いてきた文化と風土に最大のリスペクトを」という言葉通り、伝統をアップデートしながら新しく面白いコトが始まっている活気ある地域です。

◆ 和島（わしま）地域

中山間エリアと田園エリアの調和が美しい和島地域の住民・大江さんはこう言い切ります。

「普段の会話は、1に畑、2に庭（笑）」。自然と一体化した暮らしが当たり前で、近所に「畑の相談ができる先輩」がたくさんいる心強さがあります。

「道の駅 良寛の里わしま」で名物のガンジーソフトを味わいながら、地元のおじいちゃん・おばあちゃんと語らう、そんな穏やかな時間が流れています。

◆ 栃尾（とちお）地域

中山間エリアに囲まれて田園エリアがある栃尾の住民、岡本さんが紹介してくれたのは、全国的にも有名な「栃尾の油揚げ」。

エリア内に14もの専門店があり、店ごとに味も大きさも異なるため食べ比べが楽しい街です。

最近は道の駅で油揚げのガチャガチャが発売されるなど、名物を活かした遊び心あふれるまちづくりが盛り上がっています。

◆ 越路（こしじ）地域

「越路は住んでよし、働いてよし！」と力強く語る越路住民・神林さん。

産業エリアを擁する田園エリアなので、中心部から一山越えるだけで土地が安く、広い家に住めるのが魅力と語ります。

さらに驚くのが企業の充実ぶり。YONEX、岩塚製菓、朝日酒造、INPEXなど、日本・世界を代表する企業が拠点を構えています。

「広いマイホームを建てて、すぐ近くの世界的企業で働く」という、地方移住の理想形を叶えられるポテンシャルを秘めています。

◆ 小国（おぐに）地域

「小国和紙と雪しかない」と笑う田園エリアと中山間エリアのある小国住民・堀江さんですが、語られた中身はとても先進的。

移住者と地元の若手が集まった「小国未来デザイン研究所」が今年ついに会社化され、地域ビジネスを加速させているのだそう。

雪深い地域だからこそ、「人と繋がって前に進もう」というエネルギーが人一倍強い場所。ローカルで起業・挑戦したい人に一押しの地域です。

◆ 山古志（やまこし）地域

「超限界集落と言われているが、お年寄りが本当にお元気で、毎日パワーをもらっている」と語る中澤さん。

中山間エリアにありながら、住民の平均年齢は70〜80代、世界的な錦鯉の発祥地であり、秋には世界中からバイヤーや観光客が訪れます。

伝統の「牛の角突き」など、厳しい冬を乗り越えるための雪国の知恵と、世界とつながるグローバルな視点が同居する、唯一無二の熱い地域です。

◆ 川口（かわぐち）地域

「今年は記録的な雪で大変だったけれど、そのぶん桜が綺麗に咲いてくれた」としみじみ語る中山間エリアと田園エリアが含まれる川口の地域住民・砂川さん。

若手有志グループによる「越後川口エンジン」は、旧銀行の建物を拠点にユニークなまちづくりプロジェクトを次々と展開中。

駅前の桜ライトアップなど、若手のアイディアで地域がどんどん面白くなっていると、期待いっぱいに語ります。

まとめ：あなたの理想の暮らし、長岡の12エリアで見つけませんか？

登壇者全員が「うちの地域は最高だから、ぜひ来てね！」と、次々に愛を爆発させる姿がとても印象的だった「のもーれ！長岡」。

長岡市は、一言では語れないほど多様な魅力に満ちた街。

利便性の高い都市型ライフから、海・山の自然に囲まれたスローライフまで、あなたの「理想のライフスタイル」を叶える場所がきっと見つかるはずです。

• 「長岡に引っ越したばかりで、まだ地域の知り合いがいない」
• 「移住したいけれど、どのエリアが自分に合うか決めかねている」
• 「雪国の暮らし、実際のところをもっと詳しく聞きたい」

そんな方は、まずは気軽に「LINE相談」や「オンライン相談」から始めてみませんか？

長岡市移住定住相談センターでは、あなたのお話をじっくり伺い、6エリア・12地域の中からぴったりの場所を一緒に見つけるお手伝いをしています。

私たちが、あなたの新しい一歩を全力でサポートします！

まずはお気軽にお問い合わせくださいね。

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